קריאת בוקר 丨 18 באפריל, שימו לב לבריאות כל יום
【תזכורת לבריאות】
תקופת השכיחות הגבוהה של הערבות, עשו עבודה טובה בהגנה על בריאות אלה
מדי שנה מאפריל לתחילת מאי הוא תקופת שכיחות גבוהה של ערבות. ברונכיטיס כרונית.
מבחינת ההגנה, אנשים אלרגיים נמנעים מהשעה 10 בבוקר עד 16:00.צמצם את זמן פתיחת החלון, פתח את החלון כדי להימנע משכיחות גבוהה של ערבות, וניקוי או ריסוס בזמן כדי לעוף לחדר.אנשים עם נזלת אלרגית, רגישים לאבקה וצמר ערבה יכולים לנקות את חלל האף 2-3 פעמים עם מכשיר שטיפה באף מיוחד ומי מלח באף מדי יום.אם הערבה עפה בטעות עף בעינייך, אל תשפשף אותו ישירות עם הידיים שלך.
【מניעת ובקרה של מחלות】
היסטוריה של מחלת בלוטת התריס היא קבוצה גבוהה של סרטן בלוטת התריס
סרטן בלוטת התריס הוא הגידול הממאיר השכיח ביותר בראש ובצוואר.על פי מרכזי סצ’ואן לבקרת מחלות, אנשים בעלי דיסקים גבוהים כוללים נשים מעל גיל 45, היסטוריה משפחתית של משפחת סרטן בלוטת התריס, קשרים ארוכים או בעלי עוצמה גבוהה בקרב ילדים ומתבגרים, הרגלי אכילה גבוהים -יודיים ואנשים עם מחלות בלוטת התריס.
חולים עם סרטן בלוטת התריס עשויים לסבול מתסמינים של דרגות שונות של הגדלת בלוטת התריס או גושים, קשיי בליעה והפרעה; המסה, מכיוון שהיא יכולה לייצר חומרים פעילים דמויי הורמונים, היא יכולה גם לגרום לחולים עם שלשול, דפיקות לב, שטיפה, זיעה ותסמונת הפחתת סידן בדם.כאשר הגוף מופיע מעל התסמינים, הקפד לשים לב.
【דיאטה מדעית】
תינוקות, נשים בהריון ואנשים קשישים אינם מומלצים לאכול ירקות בר
האביב הוא גם העונה עבור ירקות בר שונים.מרכזי הבייג’ינג למניעת ובקרה של מחלות מזכירים שלמרות שירקות בר טעימים, יש להם סיכונים, הם לא יודעים לאכול את זה.
קנו ירקות פראיים מהסופרמרקט הרגיל ומשוק האיכרים, ואל תקנו אותם בעסקים העמוסים ובסוחרים.ירקות פראיים הגדלים בסמוך למפעל, בסמוך לביוב, ומזבלות זבל פגיעות לזיהום סביבתי.ירקות בר רבים הם גם צמחי מרפא.לפני הצריכה, להשרות מים ומושבים.ברגע שאי נוחות מתרחשת, הפסיקו לאכול מייד, לירוק מייד, הביאו את שאר הירקות הפראיים והקיאו ופנו לטיפול רפואי בזמן.
【מדע נגד סרטן】
באמצעות מדדים אלה זה יכול למנוע ביעילות כמעט מחצית מהסרטן
מה -15 עד ה -21 באפריל הוא 30 שבוע התעמולה הלאומי למניעת גידולים.על פי נתוני המרכז שאנשי לבקרת מחלות ומניעה, אנטי סרטן מדעי צריך להבין תחילה את המניעה ברמה השלישית.
המניעה הראשונה -הרמתית היא אמצעי מניעה בסיסיים שננקטו עבור הגורמים הפתוגניים בשלב המוקדם של ההופעהשני מניעה דו -ממדית, איתור מוקדם, אבחנה מוקדמת וטיפול מוקדם במחלה בקלינית הקלינית של המחלה, כמו סירוגי CT של סירוב ספירה נמוך. צילום ריי בשילוב עם סינון אולטרסאונד שד סרטן השד וכו ‘.המניעה השלישית ברמה היא ליטול טיפול בזמן ויעיל בחולים שאובחנו בבירור למנוע החמרה של המחלה, התאוששות התפקוד ומונעים סיבוכים ונכות.
【חקר רפואי】
לפני גיל 45, סובל מכבד שומני, מה שמגדיל את הסיכון לסרטן בעתיד
הפרסום משנה של “האיגוד הרפואי האמריקני” פרסם מחקר ציין כי אנשים הסובלים מכבד שומני לפני גיל 45 יהיו בסיכון גדול יותר לסרטן שונים בעתיד.
המחקר ערך ניתוח עקוב אחר טווח ארוך של 63,000 איש.ביניהם, אנשים שמאבחנים כבד שומני ב <45, 45-54, ובני 55-64: הסיכון לסרטן עולה ב 52%, 50%ו -13%, בהתאמה; סרטן עלה ב -166%, 116%ו -27%בהתאמה; , בהתאמה.מחקרים ציינו כי אם אתה יכול להימנע מכבד שומני לפני גיל 45, הסיכון לסרטן במחצית השנייה של החיים עשוי לרדת ב -17.83%.לאחר סבל מכבד שומני, התערבות או טיפול בזמן יסייעו בהפחתת הסיכון לסרטן בעתיד.
כתב חדשות בייג’ינג ליו שו מאורגן
משחק בית ספר
דוח/משוב
